1. Nie rozpamiętuj przeszłych niepowodzeń czy zdarzeń będących źródłem poczucia winy, wstydu, porażki. Przeszłość minęła i tylko myślenie o niej utrzymuje ją żywą w pamięci.
♥
2. Nie osądzaj zbyt pochopnie swojego zachowania i zachowania innych. Zachowanie w danej chwili jest wynikową wielu czynników, z których typ stałych cech składających się na charakter (przy założeniu, że taki istnieje) jest jednym z nich, ale nie decydującym. Nie bądź też piłeczką odbijaną przez opinie innych. Nie przywiązuj się do opinii.
♥
3. Pamiętaj, że niepowodzenie i rozczarowanie są czasem ukrytym błogosławieństwem; mówią Ci, że Twoje cele nie były dla Ciebie odpowiednie lub chronią Cię albo przed większymi rozczarowaniami w przyszłości, albo przed uświadomieniem innych emocji, z którymi jest Ci w tym życiowym momencie trudno się skonfrontować.
♥
4. Myśl o sobie nie jako biernym obiekcie, któremu przydarzają się tylko różne złe rzeczy, lecz jak o aktywnym podmiocie, który w każdym momencie może zmienić kierunek swojego życia. Poczucie wpływu na swoje życie uchroni Cię przed poddawaniem się,a zbliży do sukcesu w realizacji marzeń.
♥
5. Przeznacz czas na odprężenie, medytację, na radowanie się swoim „hobby” i czynnościami, które możesz wykonywać sam i za pomocą których możesz nawiązywać kontakt z samym sobą. By umieć być dobrze z innymi, trzeba umieć być dobrze ze sobą. Jeśli czujesz się dobrze w swoim towarzystwie, odzyskujesz harmonię wewnętrzną – inni też będą dobrze się czuć przy Tobie.
♥
6. Stwórz sobie długoterminowe cele w życiu – co chcesz robić za pięć, dziesięć lat od tej chwili – i myśl o różnych sposobach osiągnięcia tego. Natura będzie Ci sprzyjać, a życie podsunie możliwości, jeśli tylko nie będziesz poruszać się po omacku. Świat jest pełen obfitości.
♥
7. Spotkania twarzą w twarz nie zastąpi żaden portal społecznościowy.
Bliskość twarzy drugiego człowieka wpływa na chemię naszego organizmu w taki sposób,
że organizm ma siłę żyć i walczyć z przeciwnościami.
♥
8. Przecież tak naprawdę poznajemy się w sytuacjach życiowych, codziennych, a nie na kilkudniowych wyjazdach, nie na gadu-gadu, w mailach czy przez esemesy, gdzie można napisać tak naprawdę wszystko. I uwierzyć we wszystko. (…) Poznanie może dać tylko zwyczajna sytuacja, wspólne posiłki, zakupy, sprzątanie, praca. W końcu to jest życie. A nie internet czy esemesy.
♥
9. Nie mów złych rzeczy o sobie, zwłaszcza – nie przypisuj sobie nieodwracalnych, trwałych, ujemnych cech, takich ja „głupi”, „brzydki”, „bez wyobraźni”, „nieudany”, „niechciany”, „do niczego”. Nie podtrzymuj kłamstw o sobie.
♥
10. Dbaj o higienę swoich myśli. Pamiętaj – myśl jest twórcza. Obserwuj pojawianie się lękowych myśli, myśli „żeby tylko nie ...”, zastępuj myślami o celach, marzeniach, dobrych rzeczach w twoim życiu. To Ty jesteś ogrodnikiem i od Ciebie zależy, czy w ogrodzie Twoich myśli rosnąć będą silne drzewa i kwiaty czy chwasty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Podobał Ci się ten post?
Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz komentarz!
(To daje ogromną motywację, a przede wszystkim to fajne uczucie, że ktoś czyta to, co piszesz, i dzieli się się swoją opinią ♥)
Serdecznie dziękuję ♥
*spam oraz obraźliwe komentarze nie będą akceptowane* (ಠ⌣ಠ)
P.s. Nie wiesz co robić rób dobro ♥